Ansvarligt Spil
Introduktion
Gambling skal være underholdning og sjov – aldrig en måde at tjene penge på. Når du spiller på casino, skal du være klar over, at odds altid favoriserer casinoet på længere sigt. Sæt kun penge ind, som du har råd til at miste, og betragt det som prisen for underholdning, ikke som en investering eller indkomstkilde.
Aldersverifikation
Du skal være mindst 18 år gammel for at spille på online casinoer i Danmark. Det er lovpligtigt, at casinoer verificerer din alder før du kan oprette en konto. Hvis du er under 18 år, må du ikke deltage i gambling.
Advarselstegn på Problemgambling
Hvis du genkender nogle af disse tegn, kan du have et problem med gambling:
- Du bruger mere tid og penge på gambling end planlagt
- Du forsøger at vinde tilbage tab ved at spille mere (at "jage tab")
- Du skjuler dit gambling for venner og familie
- Du føler uro eller irritabilitet, når du ikke kan spille
- Du låner penge eller sælger ejendele for at betale for gambling
- Du ignorerer andre gøremål eller ansvarsområder på grund af gambling
- Gambling påvirker dine forhold, job eller økonomi negativt
Selvhjælpsværktøjer
De fleste online casinoer tilbyder værktøjer, der kan hjælpe dig med at holde kontrollen:
- Indbetalingsgræns: Sæt en maksimal daglig, ugentlig eller månedlig grænse for hvor meget du kan indbetale
- Tabsgræns: Begræns hvor meget du er villig til at tabe i en given periode
- Tidsgrænse: Sæt en alarm eller påmindelse om hvor længe du har spillet
- Virkelightstjek: Aktivér påmindelser, der minder dig om, at du spiller for underholdning, ikke for at tjene penge
- Selvudelukkelse: Luk midlertidigt eller permanent din konto, hvis du har brug for at stoppe
Hjælpeorganisationer
Hvis du eller nogen, du kender, har problemer med gambling, er der hjælp tilgængelig:
Danmark
- Spilafhængighed Danmark: Nedre Kirkegade 3, 5100 Odense C – Telefon: 66 13 01 00
- Landsforeningen mod Dobbeltkontanter: Snerlevej 32, 2100 København Ø – Hjemmeside: www.dobbelt-kontanter.dk
International
- GamCare (UK): www.gamcare.org.uk – Gratis rådgivning og støtte
- GamStop (UK): www.gamstop.co.uk – Frivillig selvudelukkelse fra britiske casinoer
- Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland): www.bzga.de
Søg Hjælp
Hvis du har bekymringer om dit gambling, eller hvis gambling påvirker din helbred, økonomi eller relationer negativt, skal du søge hjælp med det samme. Der er ingen skam i det – hjælp er tilgængelig, og mange mennesker har overvundet problemgambling med passende støtte.
Husk: Gambling skal være sjovt og underholdning. Hvis det ikke længere er det, er det tid til at søge hjælp.